ソイジョイのGI値と栄養成分 - ソイジョイ（SOYJOY）の激安・送料無料情報

激安1本78円！（税込 82円）
ソイジョイ通販激安サイトへ

ソイジョイ（SOYJOY）オレンジ葉酸プラスは、プルーンFeプラスと共に栄養成分をプラスしたソイジョイプラスシリーズとして発売されています。

ソイジョイオレンジ葉酸プラスは、プルーンFeプラスと同じくプラスシリーズの一品です。 大豆粉ベースの生地にオレンジピールがたっぷり入っている、オレンジの爽やかさが香る味になっています。

オレンジ葉酸プラスはオレンジ味ですが、オレンジは他にもカカオオレンジ味があるので、どうしても比較してしまいがちです。 オレンジ葉酸プラスとカカオオレンジとを比較すると、爽やかさではオレンジ葉酸プラスが上だと思います。 チョコレート好きや甘さを求めるならカカオオレンジ。
オレンジ葉酸プラスは柑橘系の味が前面に出ているので、甘いというより爽やかといった感じがします。

ソイジョイ オレンジ葉酸プラスのGI値は27（シドニー大学がHPで公開しているGI値）です。 ソイジョイの中では中心値よりも少し少ないGI値となっています。
GI値が少ないということは、食後の血糖値が上がりにくい食べ物であるということ。 また、ソイジョイのような低GI値の食品は、消化が遅いということであり、つまり腹持ちがいい食品ということになります。
低GI食品は最近注目されてきており、ダイエット中のおやつとしてソイジョイを食べる方が増えているようです。

ソイジョイオレンジ葉酸プラス味の栄養成分表示は、
・エネルギー：134kcal
・タンパク質：4.6g
・脂質：7.2g
・糖質：11.6g
・食物繊維：3.2g
・ナトリウム：33～72mg
・ビタミンB6:1mg
・ビタミンB12:2μg
・葉酸:200μg
となっています。 1本30gあたりの栄養成分表示です。

主な原材料は、遺伝子組換えでない大豆粉、レーズン、バター、砂糖、アーモンド、オレンジピール（オレンジ果皮・果糖・濃縮オレンジ果汁）、卵、パパイヤ、難消化性デキストリン、パイナップル、脱脂粉乳、食塩、発酵乳、デキストリン、ブドウ糖、香料、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12です。
栄養成分をプラスしているということもあり、ソイジョイの中では一番原材料の種類が多いようです。

ソイジョイ オレンジ葉酸プラスには、葉酸という赤血球の形成を助ける栄養素、成分がプラスされているのが特徴です。 ビタミンB6は不足すると皮膚炎や口内炎、貧血になりやすいと知られており、ビタミンB12は肩こり・腰痛の緩和に役立つと言われている成分です。