ソイジョイのGI値と栄養成分 - ソイジョイ（SOYJOY）の激安・送料無料情報

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ソイジョイ（SOYJOY）サンザシ味は、レーズンアーモンド、カカオオレンジ、アプリコットと共に、発売当初からある4種類のうちの1つです。

ソイジョイサンザシ味は、健康食品として最近注目されているサンザシをメインにした、大豆粉ベースの生地でできているバータイプの栄養食品です。
サンザシは甘酸っぱい味ですが、ソイジョイでは控えめな味になっています。サンザシはもともとが際立っって目立った味ではないのですが、サンザシ自体が血行促進が期待できる健康食品として知られているため、冷え性の方は効果があるかもといって評判になりつつあるあるようです。

ソイジョイ サンザシ味のGI値は29です（シドニー大学がHPで公開しているGI値）。
低GI食品は、糖質が体内に吸収されるのが穏やかだという食品なので、ダイエット中の方には人気がある食品です。 低インシュリンダイエットや低炭水化物ダイエットでも、GI値を気にする方が多いですね。
ソイジョイは全て低GI食品で、美容や健康によいとされる成分が食べ物で自然に取れるということで人気があります。

ソイジョイサンザシ味の栄養成分表示は、
・エネルギー：126kcal
・タンパク質：4.1g
・脂質：5.5g
・糖質：13.7g
・食物繊維：3.2g
・ナトリウム：39～84mg
・大豆イソフラボン:19mg
となっています。 1本30gあたりの栄養成分表示です。

主な原材料は、遺伝子組換えでない大豆粉、レーズン、砂糖、バター、サンザシ、クコの実、こしあん、難消化性デキストリン、卵、食塩、香料です。

ソイジョイ サンザシ味の特徴は、カロリーと脂質が少ないことと糖質が一番多いということでしょう。 サンザシだけではなく、クコの実やこしあんなど、珍しい食材の組み合わせも特徴的です。 サンザシの酸っぱさとこしあんの甘みが絶妙の一品です。