ソイジョイのGI値と栄養成分 - ソイジョイ（SOYJOY）の激安・送料無料情報

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ソイジョイ（SOYJOY）カカオオレンジ味は、レーズンアーモンド、アプリコット、サンザシと共に、発売当初からある4種類のうちの1つです。

ソイジョイカカオオレンジ味は、大豆粉ベースの生地ですが、オレンジピールの爽やかな味とチョコレート味のバランスがとてもよいとソイジョイの中でも人気が高い商品です。
オレンジピールも大きめで、きちんとオレンジの味がします。

ソイジョイカカオオレンジ味は、チョコレート好きな方にハマってしまう方が多く、リピートでまとめ買いをする方も多いようです。 また、ソイジョイは歯ごたえや噛み応えがあり、さらには腹持ちがいいと、ダイエット中の方にも評判がいいです。

ソイジョイ カカオオレンジ味のGI値は41で（シドニー大学がHPで公開しているGI値）、低GI食品に区分されます。 低GI食品とは、GI値が55以下のものを呼んでいます。 カカオオレンジは、ソイジョイシリーズの中では一番GI値が高いですが、150gのオレンジヨーグルトと同等GI値で公開されています（シドニー大学HP）。

ソイジョイカカオオレンジ味の栄養成分表示は、
・エネルギー：133kcal
・タンパク質：4.5g
・脂質：6.9g
・糖質：11.8g
・食物繊維：3.4g
・ナトリウム：42～91mg
・大豆イソフラボン:19mg
となっています。 1本30gあたりの栄養成分表示です。

主な原材料は、遺伝子組換えでない大豆粉、レーズン、バター、砂糖、卵、難消化性デキストリン、カカオマス、オレンジピール、パイナップル、アーモンド、チョコレート、ブドウ糖果糖液糖、ココアパウダー、食塩、香料です。

ソイジョイ カカオオレンジ味の特徴は、GI値はソイジョイの中では一番高いものの、カロリーは他の味と同等程度で高いわけではなく、むしろ思っているよりもカロリーが低いということでしょう。 糖質の含有量も決して多くはありません。
カカオオレンジは、チョコレートやカカオマス、ココアパウダーが入っているので、他の味とは違う、大豆粉ベース生地の楽しみがあります。