ソイジョイのGI値と栄養成分 - ソイジョイ（SOYJOY）の激安・送料無料情報

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ソイジョイ（SOYJOY）バナナCaプラスは、オレンジ葉酸プラス、プルーンFeプラスと共に栄養成分をプラスした栄養機能食品、ソイジョイプラスシリーズとして発売されています。

ソイジョイバナナCaプラスは、オレンジ葉酸プラス、プルーンFeプラスと同じく栄養機能食品のプラスシリーズになります。 大豆粉ベースの生地に甘い香りのバナナとカルシウムが入っている食べやすい味になっています。

バナナCaプラスはバナナ味をベースに、不足しがちなカルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンDが入っているのが特徴です。
食べてみた感想は、甘いバナナの香りがするバナナクッキーに近い感じの味かなと思います。
私はバナナが好きだということもありますが、おいしいです。 でも、バナナの甘味料が苦手という方には合わない味かもしれません。

ソイジョイのGI値は、別のソイジョイシリーズではシドニー大学がHPで公開している数値を調べて書いていましたが、まだ測定されていないようです。
他の味でもSOYJOYのGI値は少ないので、バナナCaプラスのGI値もきっと少ない（小さい）値でしょう。 ソイジョイは低GI食品ですので、ソイジョイバナナCaプラス味も低GI食品として発売されているものと思います。
ソイジョイ バナナCaプラス味も低GI食品なので、おやつとしては太ることをあまり気にしなくてよさそうです。 ソイジョイのような低GI食品は、ダイエット中の方が好んで食べたりしますが、それは、消化が遅い食べ物のため腹持ちがいい食品だから、いうことが理由です。
ソイジョイは低GI食品であることと、プラスシリーズの葉酸や鉄分、カルシウムなどがプラスされているということが人気の秘密です。

ソイジョイ バナナCaプラス味の栄養成分表示は、
・エネルギー：129kcal
・タンパク質：4.1g
・脂質：6.4g
・糖質：12.5g
・食物繊維：3.1g
・ナトリウム：31～68mg
・カルシウム:210mg
となっています。 1本30gあたりの栄養成分表示です。

主な原材料は、遺伝子組換えでない大豆粉、レーズン、バター、砂糖、卵、パイナップル、ココナッツ、アーモンド、オレンジピール（オレンジ果皮・果糖・濃縮オレンジ果汁）、難消化性デキストリン、などに加えて、ビタミンDが入っています。
カルシウムだけでなく、カルシウムの吸収を助ける栄養素であるビタミンDを栄養成分としてプラスしているのが特徴です。

ソイジョイ バナナCaプラスには、骨や歯が作られる際に必要な成分・栄養素ですが、骨粗しょう症予防のためにもカルシウムはきちんと摂取しておきたいですね。